Sobre Helena

Pratico Yoga desde 2009 e tornei-me professora em 2015.

Sou formada em Ciências Sociais pela Universidade Federal de Santa Catarina.

Participei de diversos cursos e workshops de yoga e meditação, dentre eles o curso de formação em Yoga com o professor Marco Schultz foi um divisor de águas na minha vida. Quando fui fazer o curso não tinha intenção de me tornar professora, mas depois dele muitas coisas mudaram. 

Em 2017 viajei para a Índia por três meses, onde tive uma vivência muito engrandecedora, não só em relação às práticas de yoga, mas também em termos de apreciação da diversidade cultural, de fazer novas amizades e de passar muitos perrengues que depois viram histórias para contar.

Realizei a formação em Yin Yoga com a professora Marina Boni, em 2018, em Florianópolis. No mesmo ano, me tornei aromaterapeuta com o curso de formação em Aromaterapia Integrativa pela Harmonie, com a professora Daiana Petry.

Em 2023, fiz o curso de formação em Perfumaria Botânica, também com a professora Daiana Petry, minha intenção era aprofundar meus conhecimento sobre os usos e combinações dos óleos essenciais, porém, como acontece muitas vezes em nossas vidas, descobri o universo encantador da perfumaria natural e terapêutica que se tornou outro pilar da minha vida. 

Estou sempre estudando e aprendendo, participando de cursos e me aprimorando principalmente no meu dia-a-dia com as alunas e alunos. 

Percebo que o autoconhecimento e o autocuidado não se tratam de olhar apenas para si, mas de compreender a interdependência e conexão entre tudo e todos e, com essa compreensão, buscar ser uma pessoa melhor em relação à coletividade a cada dia.

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Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

Que todos os seres, em todos os lugares, sejam livres e felizes

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Hari Om